안녕하세요.
요가강사 유혜인입니다.

새벽 수업을 이끌며, 하루의 시작을 전날의 피로를 덜어내고 개운하게 시작할 수 있도록 안내해드립니다. 
우리의 몸과 마음은 하루를 시작하는 데 중요한 역할을 합니다. 
불편한 부분을 도구를 이용해 살펴보고, 매트 위에서 편안한 움직임들을 통해 하루를 개운하게 시작할 수 있도록 안내하고 있습니다.

요가를 통해 우리는 단순히 완벽한 동작을 추구하는 것이 아니라, 차근차근 스스로의 몸과 마음을 살피며 안전하고 고요한 여정을 걸어가는 것을 경험할 수 있습니다. 

제 수업은 완벽한 동작에서 오는 성공감보다는 자신을 살피고 내면의 고요함을 찾아가는 것에 초점을 맞추고 있습니다.
함께하는 모든 분들이 진정성과 안전을 느낄 수 있는 수업을 제공하고자 노력하고 있습니다. 

같이 여행하는 듯한 안전하고 고요한 요가 수업을 경험해보시길 바랍니다. 함께 여정을 시작해요. 

경력사항

뮤온요가 & 필라테스 요가 강사
월,수,금 새벽수업 하타 요가 강사

자격사항

한국치유요가협회 RYTK300+ 자격