한 번의 움직임이라도 바른 정렬 안에서 움직일 수 있도록 도와드릴게요.

국제적으로 인정받는 기관인 STOTT PLATES를 통해 재활 중심의 해부학, 1:1 체형분석을 시작으로 매트, 리포머, 캐딜락, 체어, 바렐 지도자 과정을 수료하였습니다. 
신체의 올바른 정렬을 찾고 효과적이고 안전하게 운동할 수 있도록 동작의 목표와 근육을 정확하게 설명해서 운동이 더 나은 삶의 기반이 될 수 있게 도와드릴게요.
연령, 성별, 체력, 운동 수행능력과 무관하게 자신에게 맞는 운동을 도와드리겠습니다.

항상 에너지 넘치게 회원님들과 소통하고 운동하고 싶어요!
매 수업 끝나고 다음 수업이 기다려지는 수업 전달해 드릴게요!

경력사항

뮤온 요가&필라테스 필라테스 강사

월요일&금요일 오전 필라테스 강사
월요일&수요일&금요일 오후 필라테스 강사

자격사항

STOTT PILATES Certificate
- Mat, Reformer, Cadillac, Chair & 3 Barrel

STOTT PILATES Anatomy Review and posture Analysis
근골격계 기능해부학 수료

TRX Supension Training Course L1

IIPAMASTER 척추측면 슈로스 접근법 수료
IIPAMASTER 산전 필라테스 수료
IIPAMASTER 산후 필라테스 수료
허리재활 필라테스 수료
운동처방사 1급